Manual de aprendizaje

Conocimientos elementales para tener éxito con la dieta.
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  • Hambre y Agua
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  • Ansiedad
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  • Las malas costumbres
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  • Problemas de horarios durante el año o las vacaciones
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  • Enfermedades durante la dieta
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  • Sistema de seguimiento
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  • Psicología
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  • Tablas de Excel para combinaciones
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  • Ahorro de calorías para invertir en excesos
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  • Recetas en construcción
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  • Ideas rápidas en construcción
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  • Excesos en las festividades y las comidas familiares
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  • Excesos proteicos
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