Introducción a la Fase 1

Conocimientos esenciales para empezar.

Introducción a la Fase 1

Mensaje por Quim » hace 4 semanas, editado el 28 May 2020 14:08 (22 veces)

En la «Fase 1» podrá adquirir los conocimientos básicos esenciales para tener éxito con la dieta. Los puede adquirir leyendo el texto o visualizando los vídeos, mediante ambos métodos adquirirá la misma información, con la diferencia de que visualizar vídeos resulta mucho más sencillo, pero siempre podrá acceder a la versión en texto por si quiere repasar algún detalle en concreto.

Tener éxito con la dieta sin adquirir esta información es imposible. Si usted lleva tiempo intentando bajar peso y no lo consigue, el único motivo por el cual no lo ha conseguido es la deficiencia de conocimiento, así que hasta que no adquiera este conocimiento no obtendrá ningún resultado.

Trate de leer los temas en el orden establecido, empezando por el de "Resumen y cálculos fáciles":

:i: https://www.metodoquim.com/viewtopic.php?t=28

Una vez haya empezado la dieta, aplique el «Seguimiento del primer día» para obtener acceso a la «Fase 2».

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